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《土耳其觀光與娛樂》

觀光與娛樂
游艇 高爾夫 潛水 劃艇 沖浪
釣魚 自然公園 空中體育 洞窟探檢 爬山漫步
打獵 冬季體育運動 渡假休閑地區 登山 高原遠足
騎馬 品嘗葡萄酒 溫泉渡假地 觀賞鳥  
游輪碼頭和濱海渡假地 國際滑雪運動會  

●游艇
關於入國手續,請參看護照及簽證一節。土耳其海灣遍布綠地、岩石場、港灣及內海,而且停泊地附近還有許多遺跡,是小型帆船航行的最佳地點。
土耳其沿岸的小型帆船游艇
請注意以下事項

-請嚴守國際航海規則
-從上午8時到日落之前請懸掛土耳其國旗
-請不要在土耳其和希臘之間進行“Z”字形航行。
-請不要在周邊海域盜竊“古代遺產”,藏匿於船上。否則帆船將會被沒收。
-航海法規定嚴禁在土耳其港灣間搭載乘客。
-為保護自然與環境,請遵守國際常識(請不要向海里投放船底的污水)
如果不遵守以上規定,將依據國際法予以處罰。
注意:移動式電話入境時,需出示電話所有人證明書。護照上應記載有移動式電話所有人證明,並請於入境及出境時出示。詳細情況請向下列地方諮詢。
交通部事務局。
tel:(312) 212 35 72-212 60 10(10條線路) Fax:(312) 221 32 26
地址︰Ulastirma Bakanligi Telsiz Gn.Md.Emek,Ankara

另外,在土耳其港口內,請勿使用MF或HF收音機頻率。
小型帆船游艇的季節:夏季、愛琴海中部和南部的風從西北吹向東南,一般稱這種風為「梅爾特姆」(meltem),但是在切什米,伊茲米爾、庫沙達色等地又叫做「伊姆巴特」(imbat)。初夏和夏末,「梅爾特姆」變弱有時一整天也幾乎不刮風。通常「梅爾特姆」在夜里停止,到次日正午前後才又開始刮起來,但在海灣地帶有時卻會連刮幾天。風從西面沿海岸吹進,進海灣後則變弱,在郭克歐達(Gokova)希薩若努(Hisaronu)的北部沿岸常有極強陣風。即使是在地中海沿岸一帶,直到菲尼可灣也常刮梅爾特姆帶來的西風。

在安塔利亞灣周圍,常有陸地和海洋兩方面吹來的風,基本上是從南部以及西南方的海上吹來。早晨也有來自北方的陸地風。春季和秋季,北風和南風大致不相上下,但在冬季則有較強南風。使用VHF16和67,用英語和土耳其語播放愛琴海和地中海地方(博都茹姆、庫沙達色,馬爾馬日斯、安塔利亞,菲尼克、阿蘭亞、安那木爾、梅爾新)的氣象情報。播放時間為每天6:30,8:30,10:30,12:30,14:30,16:30,18:30.每次均重復3次播送,詳細情況請向下列地方諮詢。
-氣象台事務局(Devlet Meteoroloji Isleri Gn.Md.) 06120 Ankara
Tel:(312) 359 75 45 /ext392
●游輪碼頭和濱海渡假地
所有的入境港口(請參照護照和簽證)隨時都可使用帆船。也可用來補充食品和燃料。游輪碼頭內可停泊小型帆船,可以保養,修理,還有干船塢,並有針對乘組人員提供各種各樣齊全周到的服務。以下游輪碼頭已達到國際水準:伊斯坦堡的阿塔廓伊(Atakoy)、卡拉墨修(Kalamis)、伊茲米爾的萊維托(Levent)游輪碼頭、切什米的阿爾通由奴斯(Altin Yunus),庫沙達色、博都茹姆、馬爾馬日斯內特塞爾(Netsel),阿爾巴托羅斯(Albatros)和游輪碼頭、可麥爾的圖爾邦(Turban)、斐提耶的俱樂部游輪碼頭、安塔利亞的塞托爾(Setur)和卡萊亦奇(Kaleici)游輪碼頭。土耳其旅游銀行經營的安塔利亞塞托爾,像切什米的阿爾通由奴斯的海渡假地一樣,設施齊全,一年隨時都可使用。

游輪碼頭的可容納船隻數 海上 陸上

伊斯坦堡阿塔廓伊 700 100
伊斯坦堡卡拉墨修 540 200
伊斯坦堡菲內爾巴夫切 1250 200
伊茲米爾萊維托 70 60
切什米阿爾通由奴斯 125 70
庫沙特色圖爾邦 450 79
博都茹姆圖爾邦 275 -
馬兒馬日斯貝游輪碼頭 50 70
馬爾馬里斯內托塞爾 720 150
馬兒馬日斯阿爾巴托羅斯 150 350
雀杰克俱樂部游輪碼頭 160 -
凱麥爾圖爾邦 180 120
安塔利亞塞托爾 200 300
安塔利亞卡萊奇圖爾邦 65 -

附有水電供給設備詳細情況請向當地旅游處或下列地方詢問。
-Turban Turizm A.S. 本部Karanfil Sokak,No:32 Kizilay,Ankara
Tel:(312) 417 41 92(8回線)、Fax:(312) 418 54 69 Tlx:944648 tourism tr
-小型帆船業者行會(Yat Islemecileri Dernegi) Neyzen Tevfik Cad,No:144 Bodrum
Tel:(252) 316 62 83,316 17 95、Fax:(252) 316 84 99

海岸線,特別是伊茲米爾安塔利亞一帶,由於海岸錯綜復雜,多內海、港灣,最適合停小型帆船。水深大致上在10~12m間,危險暗礁在海圖里有登記。
禁止停泊區域︰出於安全原因,有些區域禁止停泊。詳細情況請透過旅游諮詢處向各地行政機關詢問。

●潛水
只要是在當地行政機關指導下,設有執照也可以在指定地域內享受娛樂性的潛水。詳細情況請向就近的土耳其旅游諮詢處詢問、另外,有關綜合情報,請向下列地方詢問。
-Genclik Ve Spor Genel Mudurlugu, Sualt Sporlar,Can Kurtarma ve Su Kayagi ve Paletli Yuzme Federasyonu Baskanlgi(青少年體育事務局、水中體育 海上保安 滑水 攜帶水中呼吸潛水擔當部)Ulus han A Blok,Kat:3, No:303-304, Ulus,Ankara
Tel:(312) 310 41 36 - 310 39 60/266 - 267 Fax:(312) 310 41 36
在新內普屯渡假村里有小型潛水學校,詳細情況請向新內普屯渡假村諮詢。
Buyuk Akkum Mevkii No.5,Sigacik Seferihisar, Izmir
Tel:(232) 745 74 55, Fax:(232) 745 70 38
●劃艇
河流也是大自然給予土耳其一個恩賜。綽茹赫(Coruh)、巴爾哈勒(Barhal)、貝爾他(Berta)、福爾特納(Firtina)、綽拉克勒(Colakli)、廓普茹茶伊(Koprucay)、馬鬧尬特(Manavgat)、多爾格(Dragon)、郭克斯(Goksu;西利夫克/Silifke)、扎曼特(Zamant),郭克斯(Goksu;菲可/Feke)、克則勒爾馬克(Kizilirmak)、達拉曼(Dalaman)河流最適於獨木舟滑水、劃艇。
對希望在大自然里探險的人來說這可是個絕好的機會。詳細情況請向以下代理店諮詢。
-Nature Seyahat Acentas , Aydede cad.13/8 Taksim, stanbul
Tel:(212) 254 72 75 - 254 66 75, Fax:(212) 254 45 26
-Alternatif Turizm, Bagdat cad. Samnu Ismerkezi 36/8 81030, Kiziltoprak-Istanbul
Tel:(216) 345 66 50 - 349 84 19, Fax:(216) 348 10 53
●沖浪
對於沖浪運動員,土耳其的海就是天堂。切什米、博都茹姆、達特叉半島一帶的海灣內刮的風最適合沖浪運動(安塔利亞也很理想)。費用不高不低、氣候良好、具備國際水準的設施齊全,因此可以說土耳其的海是沖浪運動員們的理想地方。關於沖浪學校,請向新內普屯渡假村問詢(請參看潛水一項)。
●釣魚
即使沒有執照,只要是禁釣區以外都可享受釣魚的樂趣。請使用業餘愛好者用的釣魚工具和帶多魚鉤的釣魚線。魚網請使用5kg以下。外國人以營利為目的的釣魚將受到 嚴格懲罰。釣魚的要點,可捕獲魚的大小數量等事項,請向下列地方諮詢。 
-Orman Bakanligi, Su Urunleri Sb,Mb.Gazi Tesisleri ll Nolu Bina Gazi,Ankara
(農林水產部水產局) Tel:(312) 212 63 00, 221 21 70
●高爾夫
座落於優雅的歷史與自然當中的高爾夫球場,設施齊全、安靜,具有國際水準的18個球洞供您發揮。另外 還舉辦公開比賽。有關資訊,請向下列俱樂部詢問。
-克拉西鄉村高爾夫俱樂部Seymen Koyu-Istanbul
Tel:(212) 748 46 00(40條線路) Fax:(212) 748 46 43
-凱麥爾鄉村高爾夫俱樂部Gokturk Koyu Kemerburgaz Istanbul
Tel:(212) 239 79 13 Fax:(212) 239 73 76
-安卡拉高爾夫俱樂部Erkeksu Ciftligi,Sincan,Ankara
Tel:(312) 490 78 92, Fax:(312) 490 54 90
-國家高爾夫俱樂部、北萊克Belek Antalya
Tel:(242)725 46 20 - 21 Fax:(242) 725 46 24
空中體育
滑翔、懸持滑翔、跳傘、小型飛機飛行等空中體育可以在這里找到適合的地方。如果是由10名以上使用同一種語言的人組成的旅游團,還可以接受教導員的指導。詳細情況,請向以下地方諮詢。
-土耳其空軍事務局(Turk Hava Kurmu Genel Baskanligi Havacilik Mudurlugu)
Ataturk Bulvan No:33, Opera,Ankara Tel:(312) 310 48 40/278, Fax:(312) 310 04 13,
Tlx:(0607) 44270THKb TR.
-交通部民航局 Tel:(312) 212 14 30, Fax:(312) 212 46 84, Tlx:44659 Ga-tr
●洞窟探檢
為數眾多的洞窟散布於全國各地,土耳其為洞窟探險實在是。透過洞突出探險,您可以看到土耳其的另一面。適合探險的美麗的洞窟分別位於托洛斯(Toros)地方、安那托利亞的東南和西北部、托累斯(Thrace)、特拉克亞(Trakya)詳細情況,請向下列地方諮詢。
-Maden Tetkik Arama(MTA)Genel Mudurlugu Jeoloji,Etudler Dairesi,(礦物勘探研究所、地質調查部)06520 Ankara
Tel:(312) 287 34 30/ext 1622, Fax:(312) 285 42 71
●打獵
只要參加農林部認可的土耳其旅行社的組織的聚會,即可以享受打獵的樂趣,向旅行社諮詢,就可以得到有關可打獵時期、地方、許可裝備等方面的資訊。和旅行代理店 (TURSAB)(請參看地址一覽表)聯系,就可以得到旅行社一覽表。詳細情況,請向下列地方詢問。
-森林部國立公園及野生生物局(Orman Bakanligi ve Mili Parklar,Av-Yaban Hayati Genel Mudurlugu)
Tel:(312) 221 17 69 - 212 63 00/2260, Fax:(312) 222 51 40
-青少年體育事務局、狩獵射擊部(Genclik ve Spor Genel Mudurlugu Aticilik,Avcilik Federasyonu Baskanligi)
Ulus Ishani A Blok 4.Kat Ulus,Ankara
Tel:(312) 310 61 60 - 310 39 60/304 - 305, Fax:(312) 310 61 60
●冬季體育運動
被森林覆蓋的山地里有可以進行冬季體育運動的渡假地。詳細情況請向下列地方諮詢。
-青少年體育事務局、卡納克部(Genclik ve Spor Genel Mudurlugu Aticilik,Avcilik Federasyonu Baskanligi)Ulus Ishani A Blok 4.Kat Ulus,Ankara
Tel:(312) 311 07 64,310 39 60/306,307,308 Fax:(312) 311 07 64
以下所要介紹的滑雪中心和冬季體育運動中心,交通條件都很不錯。
布爾薩-烏爾達(Bursa-Uludag)
該滑雪中心位於布爾薩30km以南,可開車或乘電纜車到達。滑雪場標高1900m∼2500m.最佳季節在12月到次年5月之間。有以旅館為主,包括山上小屋、滑雪後休閑在內的各種設施。滑雪場里有11條登山纜車線,回轉滑降路線,面向上級者的回轉滑降路線、面向初學者滑雪路線、醫療設施等。滑雪及其他方面的裝備租賃設施也齊全。還可以接受教導員指導。住宿設施的容納人數總共為2300人。
玻魯-卡爾塔魯卡亞(Bolu-Kartalkaya)
該渡假地位于伊斯坦堡與安卡拉間的高速公路沿線一帶。距玻魯54KM周圍到處是松林。滑雪場標高1850-2200m,兩家卡爾塔(Kartal)旅館可供1005人住宿,並有室內溫水游泳池、登山纜車線、專為初學者的滑雪路線、滑雪租賃等設施齊全。還可接受指導員的指導。滑雪季節在12月-4月之間。
卡斯塔末努-厄勒尬茲山(Kastamonu-Ilgaz Mountain)
伊斯坦堡-卡斯塔末努線和安卡拉-卡斯塔末努線在卡斯塔末努交匯,在卡斯塔末努和昌克日之間,距前者40km處便是這座山脈。厄勒尬茲國立公園位於美麗的森林中間,滑雪場標高1050∼2000m.有野餐設施、旅館、山上小屋、2條登山纜車線,兒童纜車、登山纜。還有可以狩獵的地方。滑雪季節為12月∼4月之間。安塔利亞-薩克爾肯特(Antalya-Saklikent) 位於安塔利亞西北方向50km、貝伊山(Beydag)脈的巴克爾勒(Bakili)山東北、標高1850m。住宿設施包括旅館、山上小屋。有2條登山纜車線、餐廳,商店、超市。最好的季節是1月∼4月。3、4月里,當您愉快地結束早上滑雪後,和接受教導員指導。滑雪季節是12月至5月之間。
卡爾斯-薩日卡姆什(Kars-Sar鰈am)
位於距卡爾斯55km的地方,標高2634m。滑雪場有優良的滑雪道、雪質。而且作為狩獵區域也頗有名氣。可供住宿的有市街內的各種住宿設施,還有裝備有暖氣的80個床位的滑雪旅館。滑雪場里有登山纜車線,可以接受滑雪指導。最適合季節是從12月至4月之間。
安卡拉-阿勒瑪達 (Ankala-Elmadag)
位於距安卡拉18km的地方,標高1500m∼1850m,遠離都市的喧鬧,悠然地呼吸新鮮的空氣,品賞美味佳肴的理想地方,有10間客房(3個床位)的旅館、山中小屋(床位數130)有登山纜車線、時髦的餐廳、酒吧、迪斯克、停車場。滑雪季節為1月到3月。
姑姆施哈內-則尬納(Gumushane-Zigana)
中心位於距姑姆施哈內40km的地方,標高1870m,在被松林覆蓋的峽谷之上。有登山纜車線、登山纜車簡易滑雪旅館、咖啡館餐廳。滑雪季節是12月到4月底。
阿惹-布比(Agri-Bubi)
位於距市中心18km的地方,在綠色之間流淌著從高山下來的小河,滑雪場正處於其美麗的風景區。滑雪季節從 12月到4月。有登山纜車線和咖啡館。
埃爾津佔-玻勒卡爾(Erzincan-Bolkar)
位於距埃爾津佔40km的地方,有滑雪用的小房子、登山纜車。滑雪季節從12月到4月。
比特利斯-薩坡郭爾(Bitlis-Sapgor)
位於被珍貴植物環繞的自然之中,滑雪季節從2月到4月。有登山纜車,住宿設施的床位數為40個。
賓戈勒-庫茹加達(Bingol-Kurucadag)
位於距市中心25km的地方,環境優美,滑雪季節從2月到3月住宿設施的床位數是50個,有登山纜車。
●國際滑雪運動會
國際青年杯(Alpine部門)烏魯達-布爾薩:3月
國際耐力杯(Arctic部門)烏魯達-布爾薩:3月
帕朗多肯.滑雪杯,帕朗多肯.埃爾茲茹姆:4月
草地滑雪.歐洲杯
●登山
外國人團體有布裕克.阿惹(阿拉拉特山)和吉羅薩特(Cilo-Sat)山脈時,需要簽證許可。詳細情況請向下列地方諮詢。
-外交部,Anit Cad.No:12 Tandogan,Ankara
Tel:(312) 212 51 25, Fax:(312) 212 89 66
-青少年體育事務局、登山部(Genclik Ve Spor Genel Mudurlugu Dagcilik Federasyonu Bsk.)Sanayi Cad.,Nuzhet Atav Ishan ,28/2,Ulus,Ankara
Tel:(312) 310 15 78 - 309 02 92(4條線路) 內線(106-107)
Fax:(312) 310 15 78
登山時最好與當地土耳其登山俱樂部聯系好,並將日期事先通知,俱樂部會與相關行政機構取得聯系,采取必要配合措施。
貝伊山脈(Bey Dagglari)
位於安塔利亞以西,標高達3069m,從安塔利亞-凱麥爾之間或是安塔利亞-埃勒馬勒(Elmali)之間開始登比較好。登山一年四季都可進行。如果在塞迪爾森林(Sedir Drmani)帳蓬宿營的話,一天之內既可登上克茲拉.希烏里希(Kizlar Sivrisi)山頂(3070m)又可從山上下來。到塔赫塔爾(Tahtal/2344m)可以從凱麥爾(Kemer)開始,開車到索烏克普納爾(Soguk Pinar)宿營的話,可以較為輕松地登山。從山頂向下眺望地中海,讓許多登山者流連忘返。 BR> 卡車卡爾山脈(Kackar Daglari)
位於日澤和霍帕(Hopa)之間,綿延30km,與黑海成平行走向。最高處達3932m,有許多冰河湖泊森林、溫泉。山脈分為維爾捷尼克 (Vercenik)、卡車卡爾(卡烏龍)、阿勒特帕爾馬克 (Altiparmak)、胡努特 (Hunut) 4座山匯,每座山上都有宿營地、登山路線、遠足路線,從以美麗的風景和溫泉著稱的愛迪爾(Ayder)村到橫貫卡車卡爾的登山路線最負盛名。驅車走到連接阿沙烏.卡烏龍(Asagi Kavron)的橫貫卡車卡爾路線的登山口,從由加爾。卡布龍步行到博阿茲查由爾(Bogazcayiri)的宿營地就可以了。從這里到標高3932m卡車卡爾山頂大約需要7∼9個小時。由山的東側下來時,從布尤克查伊(Buyuk Cay)溪谷走到崖拉拉爾村,再乘車返回巴爾哈爾。這地區的人非常親切和友善
阿拉山脈(Ala Daglari)
位於尼疊 (Nigde) 東南60km,東連群山。耶迪.郭勒拉爾(Yedi Goller)高原標高3100m,被高山環繞,最適合登山的季節為6月到9月,可以從尼疊、查馬爾德(Camardi)、楚庫爾巴(Cukurbag)方面登。到海拔3756m的德米爾卡茲克,要從楚庫爾巴步行3個小時到索庫爾布納爾,從那里出發大約需9∼10小時。從耶迪.郭勒拉峽谷(七湖之谷)可以登庫茲爾卡亞(標高3725m、往返需要10個小時)各迪萊克塔石(Direktas)(標高3470m需要10個小時)。要登山頂標高是3734m的卡勒迪(Kaldi)連山的話,在希內克里高原宿營比較好。
哈桑山脈(Hasan Dagi)
位於阿克薩拉伊(Aksaray)以南,標高3268m,哈桑山脈從任何方位都可以開始登,但從面向安卡拉-阿達那間的道路的塔石普那爾(Taspinar)或俄赫拉拉溪谷的黑勒瓦德熱(Helvnadere)村開始登則更好。路圖和登山指南都可從每個地方的觀光諮詢所拿到。
爾捷斯山(Erciyes Dagi)
標高3917m的這座死火山,位於中央安那托利亞、開塞利(Kayseri)之南。在離希薩爾茲克(Hisarcik)不遠的鐵克爾高原上,夏季有游山之樂,冬季有滑雪之樂。這個高原也是從北側登山的山口,登上山頂而再下來,大約需要10∼12個小時。高原上有擁有100個床位的山上小屋。越過冰河的另一條途徑,被稱作甦特凍杜然(Sutdonduran)。
玻魯卡爾山脈(Bolkar Daglari)
位於托洛斯(Toros)山脈正中央,面臨安卡拉-阿達那間的公路。要登克茲勒雅爾(Kizilyar,3654m)和帖拉桑(Turasan,3499m)山頂,從豈夫佔漢附近的馬甸廓伊(Maden Koyu)或是從查馬朗附近的 勒普那爾(Elmapinar)開始登較好。布郁克阿惹山(阿拉拉圖山)(Buyuk Agri Dagi)
是土耳其最高的山(5137m),山頂四季為冰川覆蓋,適合登山的季節是7月到9月。從南側登山,要從德古巴雅茲特(Dogubayazit)出發,越過托普查坦(Topcatan)村。
斯普漢山(Suphan Dagi)
是土耳其第3座高山(4058m),有火山湖,從阿迪勒杰瓦茲(Adilcevaz)開始登的話,到山頂而再下山需3天時間。
吉羅-薩特山(Cilo-Sat Dagi)
在東部的這座山脈,有許多冰河、湖泊、溪流,最適合登山遠足,最佳季節是6月到9月。從扎普(Zap,距哈卡里18km)的兵營地步行5km地方是梅爾佔(Mercan)高原,登山從這里開始。從塞爾卑勒(Serpil)高原方面可登上給勒雅新(Gelyasn)山頂(4135m),從克爾新(Kursin)村一帶可登上其薩拉(Kisara)山頂(3752m)。從“薩特哥瓦路牧場開始登的話可登上薩姆迪(Samdi)山頂和周圍的冰河。為阿爾卑斯的植物所包圍,冰河所覆蓋的巴伊湖(Bay Golu),標高有2700m。
梅爾佔(門茲爾)山脈(Mercan/Munzur Daglar)
位於屯捷利(Tunceli)或 茹茲佔(Erzincan)之間的這座山脈,標高3297m,最高峰在奧瓦吉克(Ovac鰈)之北。
●爬山漫步
要從大都市的喧噪和每天的緊張工作中擺脫出來,溶入大自然是最好的辦法。這被稱作大自然之旅,現在正迅速成為受人歡迎的項目。遠足需要自己的努力和體力,但遠足的快樂誰都可以享受,而且和其他旅行、體育運動相比更省錢。透過遠足,你可以探險於土耳其腹地,山間、高原、村落、街道、遺跡。遠足不會破壞環境,還不花錢,藉此渡過自己獨自的假日是最好不過的了。詳細情況請向下述地方諮詢。
-Nature Seyahat Acentas ,Aydede Cad.No:13/8 Takisim, stanbul
Tel:(212) 254 72 75 - 254 66 75, Fax:(212) 254 45 26
●溫泉渡假地
西部的安那托利亞有大約1000個溫泉,以下的溫泉里有治療設施。
布爾薩-切其爾哥(Bursa-Cekirge)
既有新建的設備,又有歷史上流傳下來的設施,幾乎所有溫泉都在切其爾哥地區。溫泉里含有碳酸鹽、硫黃、鈉、鈣、鎂(47到78度),飲用和浸泡都有效果,特別對於肌肉關節疼痛、婦科和皮膚科的疾病,療效顯著,並有促進代謝作用。作為溫泉治病的場所,從1星到4星有各種旅館。
德尼茲利-帕姆卡雷,卡拉哈伊特 (Denizli-Pamukkale , Karahayit)
位于伊茲米爾以西10km處,床位有400,有土爾其最大的室內溫泉池。愛琴(Ege)大學注意到該溫泉的療效,並在附近開設了治療設施。適合于飲用和浴用(62度),對坐骨神經痛、婦科、神經系統的疾病、腸和泌尿器官的疾病均有療效。
伊茲米爾-切什米(Izmir-Cesme)
位於厄勒扎灣和希夫內(切什米以東7km),有各種設施,有2000床位。溫泉內含有鹽化物、鈉、鎂、氮素(42∼55度),飲用和浸泡均可,對於皮膚科、婦科、泌尿器官的疾病和代謝異常均有效果。
雅絡瓦(Yalova)
位於雅絡瓦西南11km,飯館和旅館容納人數為600∼800人,溫泉里含有硫磺、鈉、鈣,適合飲用和浴用(55∼60度),對於肌肉關節疼痛、婦科、泌尿器官、神經疾病有作用,並能抑制結石和脂肪。
阿夫永-奧如稠魯(Afyon-Orucoglu)
奧如稠魯溫泉中心位於距阿夫永 14km之處,溫泉溫度為49度。含有碳酸氣、重碳酸鈉、鹽化鈉、氧化鈣、氟。對於關節炎、坐骨神經痛、椎間板壓迫性神經疼痛、神經炎、神經痛、腰痛、骨關節癥狀有療效,也適於以外科整形手術為主的外科治療後的療養,也可用於伴隨精神薄弱的小兒麻痹癥和小兒麻痹癥患者的機能恢復訓練。而且對於癬等皮膚病、哺乳障礙、胃、腸、膽囊、腎髒、泌尿器官和婦科癥狀、肌肉、神經疲勞恢復也均有療效。溫泉內含的適量鐵分也有利於半身不遂的機能恢復訓練。床位數為428個,有現代綜合治療設施。
阿夫永-胡達伊(Afyon-Hudayi)
位於參德克勒西南10km的阿夫永地方,有264個床位,小型治療設施。溫泉里含有硫磺碳氫化合物,鈉、鈣、碳酸氣、氧化鈣、氟(75∼80度,放射性),適合於飲用和浴用,對於肌肉關節疼痛、皮膚病、婦科病、消化系統的病癥有療效。
巴勒克西爾-郭嫩(Balikesir-Gonen)
在巴勒克西爾以北,有一個381個床位的治療中心。溫泉里含有硫磺、鹽化物、鈉、碳氫化合物、碳酸氣、(52度)適合於飲用和浴用,對皮膚病、肝髒、關節疼痛、泌尿器官、神經系統疾病有效果。
玻魯(Bolu)
位於安卡拉-伊斯坦堡之間,玻魯城市以南4km之處,250個床位有。溫泉(44度)內含有鈣、鎂、硫磺、重碳酸鹽。對肌肉關節疼痛、神經痛、坐骨神經痛、婦科病、肝髒、及腎髒病有療效。
布爾薩-奧伊拉特(Bursa-Oylat)
在伊內郭勒(Ineg)的大約27km以南。溫泉不太熱,蒸氣浴40度,涌出泉水10度。溫泉里含有硫磺、重碳酸鹽、鈣、氫離子、鐵分。有利尿作用,飲用或浸泡有松弛效果和鎮靜效果。飯店有2家,簡易旅館有4家。
色瓦斯-巴魯克爾(由蘭路)切爾米克 (Sivae-Balikli(Yilanli)Cermik)
這個別具一格的溫泉,位於坎尬勒(Kangal)東北17km的色瓦斯地方,溫度35度,內含有重碳酸鹽、鈣、鎂。溫泉里有特別小的小魚(2-10cm),對治療乾癬有很大療效。而且對肌肉關節疼痛、皮膚病、動脈硬化、婦科病也均有療效。附近有簡易旅館、餐廳、宿營設施、商店等。
恰那克卡雷-克斯坦玻魯(Canakkale-Kestanbol)
位於恰那克卡雷15km以遠、距馬爾馬拉海2km的愛吉內。溫度從21度到67度,內含鹽化物、鈉、鐵分碳酸氣、鈣。可進行溫泉浴治療、泥土治療、蒸氣治療,間歇泉治療。
安卡拉-克茲勒扎哈馬姆(Ankara-Kizilcahamam)
距安卡拉86km,海拔975m。溫泉(37∼47度)含有鈉、鈣、鎂、重碳酸鹽、鹽素。適合飲用和浴用,對於肌肉關節疼痛、神經痛、婦科病、消化器官不良的治療均有效果。
穆哥拉-甦勒塔尼耶(Mugla-Sultaniye)
位於居廓伊杰伊茲海拔較低的地方。32到42度的溫熱泉水含有鹽化鈉、硫化氫、氧化鈣。溫泉適合飲用和浴用,除具有消除精神緊張作用之外,對於肌肉關節疼痛、皮膚病、血液異常、心髒疾病、支氣管炎、神經系統疾病、腎髒、泌尿器官疾病、代謝異常也有療效,對老年人有效果。
庫塔赫亞-哈爾萊克(Kutahya-Harlek)
距市區27km的地方,熱水溫度為25到43度。內含重碳酸鹽、硫磺、鈣、鎂。適合於飲用和浴用,對肌肉關節疼痛、肝炎、膀胱、皮膚、代謝疾病有療效。
孔亞-伊勒共(Konya-llgin)
位於孔亞西北,不僅有標準設施,而且還有設備齊全的治療中心。溫泉內含有碳氫化合物、鈣、鈉、碳酸氣(42度,放射性)不僅對肌肉關節疼痛、皮膚病、婦科病、泌尿系統病癥、循環系統病癥、心髒病,還對淋巴腺、消化系統的病有療效。
厄斯克謝伊爾-薩卡爾(Eskisehir-Sakar)
位於厄斯克謝伊爾以北33km,薩爾扎卡亞市區附近。溫泉內(35度)含有鈉、鎂、重碳酸鹽,對皮膚病、坐骨神經痛、肌肉關節疼痛、腎結石均有療效。
●騎馬
土耳其最適合養馬,歷史上也和馬也有很深的關系,卡帕多奇亞幾個世紀以來一直以“馬之國”而著稱。達達伊、阿拉秋、埃夫拉尼、薩夫蘭玻魯、烏爾斯、德烏萊克(卡斯塔末努和巴爾騰附近)一帶,春季盛開蘭花,秋季可以在樹木繁茂的山谷小道上躍馬揚鞭。而且在一些都市──安卡拉、伊斯坦堡、伊茲米爾、馬爾馬日斯、凱麥爾、安塔利亞、西蒂、切什米、卡拉扎貝也可以騎馬游樂。詳細情況請向卡拉加貝諮詢
Genclik ve spor Genel.Md.Binicilik Federasyonu,Ulus hani,Ulus,Ankara
Tel:(312) 310 42 17, Fax:(312) 324 51 12
●高原遠足
在土耳其,您還可以體驗到難得的草原風情。整個高原就是一片由水和大自然造就的無限綠茵,繁茂的牧草地。在托洛斯(Toros)山脈,您還可以到鐵克爾和布茹捷克牧草地里孕育著的未知的美麗。在黑海沿岸,生活在自然風光美麗的高原上的人們,還過著傳統的放牧生活。在阿爾特溫(Artvin)-卡夫卡索爾(Kafkasor)、日澤(Rize)-埃德爾(Ayder)、特拉布宗(Trabzon)-卡杜爾尬(Kadirga)、卡拉達(Karadag)、埃里克貝利(Erikbeli)、夫杜爾內比(Hidirnebi)、吉瑞孫(Giresun)-居姆貝特(Kumbet)、斯諾普(Sinop)-姑茲芬杜克(Guzfindik)、玻扎爾木特(Bozarmut)-歐爾杜(Ordu)-開發朗(Keyfalan)-扎姆巴修(Cambasi),您還可以欣賞到每個地區不同的壯觀風景。
●觀賞鳥
土耳其位於大陸鄰接點,是在北方繁殖,在南方過冬的候鳥必經地。對於在這條路線上飛行的候鳥來說,最重要的地方是伊茲米爾─切什米爾提(Cesmealti)之間。該地區在1985年被劃定為自然保護地區,充分顯示了人類文明與自然共生存的可能性。
班德爾瑪附近的「鳥之天堂」國立公園也是自然與文明共存的另一個地方,這里環境別具特色。「鳥之天堂」對於鳥類學者和愛鳥者們來說,簡直是天國,這是一個各種鳥類匯集的重要地方。布由克.門德累斯.德爾塔、塞菲湖(克爾謝伊爾附近)、甦爾湯濕地(開塞利附近)、居克斯、德爾塔(希利夫克附近)等地也可觀賞鳥。
詳細情況請向下列地方諮詢。
-Dogal Hayat Koruma Dernegi P.K.18 Bebek, stanbul
Tel:(212) 279 01 39 - 40, Fax:(212) 279 55 44
●自然公園
詳細情況,請向森林部國立公園/野生生物局(Orman Bakanligi Milli Paklar Ve Av-Yaban Hayat Gn.Md.)詢問。
Gazi Tesisleri No:11 Gazi,Ankara
Tel:(312) 221 08 79, 221 21 70, Fax:(312) 222 51 40
阿拉達拉爾(阿拉山脈)(Aladagglar)
位於尼疊(Nigde)地方,開塞利附近的和雅赫雅爾相距30km,迪米爾卡茲克山(Demirkazik)頂標高3756m,是托洛斯山脈的最高峰。地形奇特,有溫室,也可看到很多動植物。
阿勒騰貝希克洞窟(Altinbesik Megarasi)
位於埃迪肯特(依烏拉迪)東南12km,瑪納烏尬特(Manavgat)以北55km。湖和洞窟里的各種奇形怪狀的岩石。石灰岩、小溪等非常富有魅力。在相隔5km的瑪納烏尬特溪谷的西面,有一個非常樸素的懷玲裕爾(Urunlu)的村落。從烏玲裕爾村到阿爾能貝希克洞窟,步行大約需一個小時。洞窟內部可以說是各種各樣的自然造化的寶庫。洞窟內溫度很高,溫度在16∼18度。這里有地質學和地形學的各種各樣的樣本。
阿勒騰迭日溪谷 (Altindere Vadisi)
該公園位於特拉布宗地方(Trabzon)。這里以美麗的自然和神聖的僧院而著稱,在黑海沿岸是最負盛名的公園。可供郊游,並有野外咖啡店、郵局。
巴石廓木坦(Baskomutan)
該公園是紀念在獨立戰爭中犧牲的軍人而建立的。這個綠茵繁茂的人工公園位於阿夫永(Afyon)地方。屋外的美術館紀念碑,再加上音樂和咖啡,不僅可供娛樂消遣,還適於野外郊游。
貝達拉爾-奧林波斯 (Baydaglari-Olympos)
位於安塔利亞以西、法賽里斯和奧林波斯遣跡附近。有別墅區域,簡易旅館、餐廳、野外宿營場、美術館、郵局。
貝謝伊爾湖 (Beysehir Golu)
位於貝謝伊爾60km以外的地方,不僅可欣賞觀察奇異的地形和野鳥,還可游覽西泰特、波斯、古羅馬、拜佔庭、塞楚克、鄂圖曼的古代遺跡。也可野外宿營和郊游。
博阿茲卡雷-阿拉扎霍裕克 (Bogazkoy-Alacahoyuk)
距安卡拉18km的綽茹姆(Corum)地方。可以觀賞各種動植物,並有野外宿營場、郊游區、餐廳。古西泰特首都內的古代住宅博物館和阿拉扎霍裕克的遺跡也在這里。
迪雷克半島 (Dilek Yarimadasi)
位於艾登地方,在薩姆孫達基(Samsundagi)山面海的斜坡上,集中了河谷、動植物、海水浴場、懸崖等。可郊游、海上運動。公園內有野生的馬、山貓、狐狸、龜等。
哥里玻魯半島歷史公園 (Gelibolu Yarimadas)
位於恰那克卡雷附近,在半島上建有在此犧牲的許多軍人的紀念碑。克利提巴伊爾(Kilitbahir)和卡巴鐵佩(Kabatepe)兩處有入口,而且這里還有英國、法國、澳大利亞、紐西蘭、土耳其的戰爭紀念碑。另外還有海水浴場、賓館、餐廳,可欣賞有趣的動植物。
郭日美 (Goreme)
位於內夫謝伊爾地方(Nevsehir),圓錐形的岩石和如煙囪般的岩石形態形成的風景,給人留下深刻印象。這里有塞爾楚克土耳其和拜佔庭時代以前建造的禮拜堂、地下城市、教會。公園內有室外博物館、渡假地、宿營場、餐廳、購物中心。
鼓魯克山 (Gulluk Dagi)
位於安塔利亞附近、科爾克特里方向。有美麗的自然風景和許多動植物。內有宿營場、餐廳、郊游區、室外美術館。
哈提拉溪谷 (Hatilla Vadisi)
位於黑海沿岸東側,阿爾特溫(Artvin)西北10km處的綽魯河。距此25km的地方有一個非常奇美的峽谷,該峽谷的部分斜面傾斜達90%。地質學上和地形學上都很少見該地區還繁殖著其他地方所沒有的植物,是罕見的植物寶庫。
霍那茲山 (Honaz Dagi)
位於德尼茲利近處的愛琴海沿岸地帶。標高達2528m,不僅是愛琴海沿岸地帶最高的地方,而且還是最美麗的地方之一。不僅有地質學、地形學、考古學方面的價值,還是罕見的動植物繁殖地。北側斜坡上有科羅塞的遺跡。
厄勒尬茲山 (Ilgaz Dagi)
位於卡斯塔末努(Kastamonu)以南(45km),既可觀賞動植物、又可欣賞美麗的風景,還有郊游設施。
卡車卡爾山脈(Kackar Daglari)
位於黑海沿岸東側,日澤附近。最高峰標高3932m。地形奇特,可觀賞從地中海沿岸到黑海沿岸各種珍貴動植物。
卡拉郭勒-薩哈拉(Karagol-Sahara)
位於從阿爾特溫一帶到東北的夏烏夏特一帶。覆蓋著美麗的森林,其壯麗景觀是無與類比的。薩哈拉國立公園內有這個公園和奇美的阿爾卑斯湖,標高1700∼1800m的薩哈拉高原。此地生息著以熊為主的各種野生動物。有專為休閑和郊游設施。
卡拉鐵佩-阿斯朗塔石 (Karatepe-Aslantas)
位於阿達那地方的杰漢河溪谷。有希泰特和古羅馬時代遺跡,丘陵、峽谷和豐富的植物資源。可宿營、郊游。
卡茲山 (Kaz Dagi)
卡茲山國立公園位於埃德日米提灣(Edremit Korfezi)附近,是土耳其最美麗的公園之一。卡茲山標高1774m,美麗的泉水和樹木是這里的特色。自古以來烏達山就以聖山聞名。神話傳說最早的選美比賽就是在這座山上舉行的。愛美的托洛伊王子巴里斯擔任審查委員長,比賽時阿芙洛迪特、海拉、阿特內三人比賽,由阿芙洛迪特被選為冠軍。為了紀念這一美事,每年都在這座山上舉行選美比賽。
庫茲勒山 (Kizil Dag)
位於伊斯帕塔(Ispata)和孔亞之間的喜馬拉雅杉樹的美麗的公園。這里地處夏爾其卡拉阿杰(Sarkikaraagac)大街西部,貝謝伊爾湖北部。可宿營和野游。
科瓦達湖 (Kovada Golu)
位於從伊斯帕塔到孔亞途中,可觀賞森林風景和湖里的動植物。最適合海上運動、登山、宿營、釣魚、野游。
居普茹魯峽谷 (Koprulu Vadisi)
在安塔利亞東北92km的地方,居普茹河穿過峽谷長達14km,這里有古羅馬時代的奧爾克橋,公園高地上有塞爾哥大街。有屋外美術館、餐廳,還可在綠色當中宿營、釣魚、野游。
庫什杰恩內特(烏之天堂)(Kuscenneti) )
位於班德爾瑪以南18km的巴勒凱色爾地方,棲息著200種以上的鳥類。是歐洲鳥類重要的中轉站、休息場所。有專為欣賞美術館和鳥類的旅行,該鳥獸公園受到歐洲聯合(EU)的A級認可。
門茲爾溪谷 (Munzur Vadisi)
位於通杰里(Tunceli)地方,可觀賞各種動植物,有許多泉和棲息著許多鱒魚的小河。可以宿營、野游、釣魚當中享受外出的快樂。
姆茹特山 (Nemrut Dagi)
這座名山位於安那塔利亞東南部、阿德亞曼(Adiyaman)和卡赫塔(Kahta)之間。這座公園是為祭祀安特奧科斯王而建造的。厄斯克卡雷(Eski Kale)、耶尼卡雷(Yeni Kale)、卡拉庫什(Karakus)丘、建德日(Cendere)橋等遺跡遍布,令人興趣盎然。
索克甦 (Soguksu)
該公園位於安卡拉縣克茲勒扎哈馬姆(Kizilchamam),有溫泉和溝谷橫臥的綠色高原。有賓館、餐廳、宿營場、登山路線、野游路線。
斯比勒山 (Spil Dagi)
在馬尼薩地方,以動植物和溫泉出名。可進行宿營、登山、野游。園內有水侵蝕而成的不可思議的尼歐貝(Niobe)岩、居貝累的浮雕、古代洞窟、峽谷、野生的馬尼薩郁金香。
吐魯瓦(特洛伊)(Truva,Troy)
位於比嘎半島的該古代遺跡因荷梅洛斯的敘事詩而有名,現在是國立公園。這個地區西臨愛琴海,北接達達內爾斯海峽,南至連接恰那克卡雷-伊茲米爾的高速公路。
烏魯山 (Uludag)
在布爾薩(Bursa)近處(35km)的古代米希亞的奧林波斯(Olympus of Mysia)山的高度為1800∼1900m,有森林和湖泊,適合散步、郊游、冬季運動。有飯店、山上小屋、餐廳、滑雪設施、宿營場、郵局。
七湖 (yedigoller)
玻魯北部的“七湖”,魚類豐富,為美麗的森林所環繞。這里生息著野生生物,有美術館、餐廳、山上小屋、宿營場、釣魚場,可以郊游。
優茲尬特松林 (Yozgat Camligi)
位於距優茲尬特5km處,是一座有森林和綠色丘谷的公園。而且還可看到各種動植物,可宿營和野游。
●品嘗葡萄酒
安那托利亞是世界上最早開始喝葡萄酒的地方之一。大約在公元前2000年,西泰特的皇帝把葡萄酒用在感謝神恩的儀式上。安卡拉的考古學博物館里存放有描繪這一狀況的浮雕。葡萄酒的主要產地是安那托利亞中部的安卡拉、郭日美、優茲尬特、馬爾馬拉海的鐵克爾達、木萊夫特、希爾廓伊、馬爾馬拉島、阿佛薩島、愛琴海沿岸的玻茲札阿達、伊茲米爾、希林杰、德尼茲利,居爾內、薩爾。在以葡萄酒之地而著稱的安那托利亞,可以喝到便宜但很好喝的葡萄酒。
●渡假休閑地區
在愛琴海和地中海沿岸地帶可以宿營的渡假休閑地當中,其中下列地方已獲得森林部認可。
查姆爾克--距艾瓦勒克2km
塔烏香布魯奴--米萊特和迪第馬海岸之間
居科瓦--距穆拉38km,在通往馬爾馬拉海岸的道路沿線。
求加克--距馬爾馬拉海岸20km。
奧爾德尼茲--距斐提耶17km,奧爾德尼茲海岸的拉共上。
克多拉克--距斐提耶海岸18km。
迪茲萊樂查姆--距安塔利亞19km。在科爾克特里高速公路沿線。
克貝茲巴修--距安塔利亞10km。在通往布爾多爾的道路沿線上。
因杰克姆--距安塔利亞19km,安塔利亞──安卡拉高速公路沿線。
埃爾德姆里.薩希爾.查姆路烏--距埃爾德姆里2km,西利夫克──梅爾俊之間的道路沿線。BR> 卡拉塔修.克墨爾--距卡拉塔修2km(阿達那附近)
卡爾湯久--距斐提耶18km,馬爾馬日斯──達特叉間道路沿線。

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